Mañana sábado salimos bien temprano para Roterdam vía Madrid. Sobre las 5 de la tarde habremos llegado a la ciudad de nuestra prueba tan esperada. Por la tarde recogeremos los dorsales, cenaremos tranquilamente y a dormir, aunque antes claro está, intentaremos ver ese gran derbi Madrid-Barça.
El domingo, después de los churros, a correr. Si hay internete en el hotelete intentaremos colocar alguna foto de la carrera, si no pues habrá que esperar al martes ya que regresamos a Híspalis el lunes por la tarde.
Al parecer no vamos a tener mal tiempo y es posible que haga sol durante gran parte del recorrido. La temperatura será algo fría, 14ºC de máxima, pero nada comparado con la que nos cayó en Écija este pasado enero.
Agradecemos a todos los que os habéis interesado por nuestra "locura" el apoyo recibido y también como no, y sin peloteos, agradecemos a nuestras señoras esposas no solo el hecho de dejarnos "escapar" un fin de semana, más bien el año que llevan aguantando entrenamientos, ropas sucias, domingos sin paseo, etc... Ellas son las verdaderas campeonas.
21 días
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domingo, 21 de marzo de 2010
Ya estamos listos. A falta de 3 semanas hoy hemos entrenado bien, era el último día de carga y hemos realizado un entrenamiento largo de 30 kms. Ahora empezaremos a soltar un poco el pie del acelerador y las próximas semanas entrenaremos de forma más relajada.
Esta será sin duda la imagen más esperada, la llegada a la meta. De momento nos conformaremos con este montaje.
Tres 27.
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miércoles, 17 de marzo de 2010
A falta de 24 días para la tan esperada maporro es hora de dejar constancia de nuestras intenciones en la prueba. Como todo fondero sabe, el objetivo nº 1 será terminar la carrera. Luego, dependiendo del día pueden ocurrir varias cosas. En cualquier caso, vamos a intentar a priori seguir al globo de las 3 y media pero si no lo conseguimos, intentaríamos el segundo objetivo, mejorar la marca de 3,27 realizada por Cachogui en la maratón de Sevilla de hace ya varias ediciones.
A día de hoy está todo atado, creemos: avión, coche y hotel.
Bueno, mañana más. Hasta otra.
A día de hoy está todo atado, creemos: avión, coche y hotel.
Bueno, mañana más. Hasta otra.
Último test superado.
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domingo, 7 de marzo de 2010
Vaya mañana que hemos pasado hoy en Mérida. Las nubes cubrían Dos Hermanas, nuestro lugar de origen, y al llegar a Mérida, recoger los dorsales, calentar un poco y dirigirnos a la salida, comenzó a llover, no mucho pero lo suficiente. La carrera en sí no parecía dura pero tenía dos puntos negros, uno de ellos de casi 1km de subida dura en el 17. Al final, pese al eléctrico comienzo no pudimos hacer la marca esperada de 1,40 dejando el crono en dos minutos más. Y decimos eléctrico comienzo porque a la hora de carrera ya habíamos pasado el km 13. Luego nos vino un pinchazo de los que hacen recapacitar y bueno, tenemos un mes por delante para mejorar la forma.Lo mejor de este viaje ha sido el comprobar que pese a ser una carrera joven (hoy fue su 4ª edición) la organización estuvo excelente. Y lo mejor, para quitarnos el mar sabor de boca del tiempo realizado nos tomamos unas morcillas con un par de cervezas Duff (sí, la que toma nuestro amigo Homer Simpson) en uno de los mejores baretos del lugar. Sin más, os dejamos con los documentos gráficos del día.
Media maratón de Mérida
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lunes, 1 de marzo de 2010
De momento seguimos entrenando con normalidad así que iremos a hacerla simplemente, sin agobios, nada de marcas. 1 h. 40 estaría bien. Ya veremos luego qué pasa.
Entrenamiento de lujo.
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domingo, 14 de febrero de 2010
Vaya entrenamiento nos hemos metido esta mañana. Parecía que el día iba a ser malo pero el tiempo acompañó. No levantamos algo más tarde de lo habitual, un desayuno rápido y a la Cartuja. Se aparcó el primer coche y luego nos dirigimos a Nervión a estacionar el segundo. A la altura del 18 vimos pasar a los primeros, otro nivel, luego un km de calentamiento hasta el 17 y a esperar el globo de las 3 y media. Por el camino nos topamos con Penti,
que iba de liebre y se retiró en el 17 y medio, y ya esperando vimos pasar a un rosario de corredores, todos ellos muy en forma y a un muy buen ritmo. Entre ellos se encontraba Fernando, el Tragabuche, al que instintivamente fui a saludar y casi me da un tirón, gran ritmo Fernando, seguro que habrás rozado las 3 horas.Y llegó nuestra hora, apareció tras la curva de los arcos romanos el deseado globo que nos llevaría a la meta. Y sucedio que el que lo llevaba pinchó pero no nos importó puesto que desde el inicio de nuestra marcha de hoy siempre lo tuvimos detrás a una distancia prudente. Al final conseguimos mantener una media de 4,50 m/km.
Hoy nos acompañó y fue testigo de nuestra marcha Juan Salvago, gran atleta.
Y para terminar, os dejamos con las pruebas gráficas del día. Próxima cita: media maratón de Mérida (7 de marzo).
¡Ánimo valientes!
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viernes, 12 de febrero de 2010
A mis queridos amigos del Moli que este domingo van a disputar el maratón de Sevilla y a todos los seguidores de este modesto blog. Os dejo a continuación para motivaros un poco más si cabe el vídeo de la edición del año pasado a vista de mi hermano que iba en bici. ¡Suerte a todos!
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