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Entrenamiento de diciembre 2009.





Venga que ya estamos en el 2010! Aquí os dejo de nuevo los entrenamientos para este nuevo mes que se avecina, diciembre. Como novedad más resaltada estarán los martes, día en el que habrá que entrenar en cuestas de unos 50 a 100 metros haciendo sube y bajas.

diciembre 2009

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