En este mes hay algunas novedades. Una pueden ser las series que serán más largas (800 mts), otra el fartleck de los viernes (ideal para después irse de cervezas) y las abdominales, que a partir de ahora habrá que hacerlas con más frecuencia.
Octubre 2009
4 comentarios:
Please, que alguien comente si ha conseguido bajar el archivo sin problemas. Senkiu!
YO LO BAJE SIN PROBLEMA ALGUNO, LO QUE PASA ESQUE FISICAMENTE NO ESTOY PREPARADO PARA SEGUIRLO MAMONES.
vamos Gordito, imprímelo y ponlo en la puerta del frigorífico, al menos, aunque no lo sigas te frenará ala hora de abrirlo.
Toby no veo archivo please mandamelo a : chicop33@hotmail.com ok
GRACIAS
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